Un home de cada idade quere ser atractivo para a súa muller. E leva todos os fallos sexuais moi preto do corazón. Co paso do tempo, a potencia masculina está diminuíndo xunto coa frecuencia das relacións sexuais. Un home comeza aos 50 anos despois dunha saída desta situación.
Razóns para reducir a eficacia despois de 50 anos
Razóns para unha diminución da eficacia na vellez:
- Un home maduro pode ter unha pequena medida de hormonas sexuais. Os indicadores de redución teñen lugar despois de aproximadamente 30 anos. Este desenvolvemento non está restaurado, de xeito que o home ten "envellecido", xa non a intimidade sexual. A unha idade nova, este déficit é inconsciente, pero á idade de cincuenta anos - é máis forte;
- Estreitamento vascular. Un home maior coa vellez ten vasos débiles menos elásticos e estreitos. Neste caso, a circulación sanguínea é perturbada e isto afecta á potencia. Neste caso, o sangue flúe máis lentamente e os xenitais forman vasos microscópicos;
- Enfermidades vasculares e cardíacas. O exceso de colesterol, a súa deposición nos vasos provoca liñas, isquemia, ataques cardíacos. Os músculos do corazón do letárgico, o mal rendemento do órgano son os músculos do órgano, o subministro de sangue ao pene aparece ao respecto. Excelente circulación sanguínea significa unha excelente potencia;
- Enfermidades dos xenitais e da bola xenital. A prostatite, a uretrite e outras queixas son amplamente en potencia que poden ser máis débiles.
Medicamentos para aumentar a potencia
O xeito máis sinxelo de aumentar a potencia é as pílulas. Estas drogas axudan cando se determina un mal funcionamento do sistema vascular. Unha característica importante da medicación é o proceso de aumento da circulación sanguínea no pene: prodúcese unha forte erección ao respecto.
Se non arrisca a mercar comprimidos para a potencia, hai outros medios.
As cremas e xeles para homes de 50 anos só se usan externamente. Estes fondos melloran a emoción porque o pene está mellor cheo de sangue. Os pomados e os xeles son distribuídos por un membro con movementos lentos unha hora diante do compañeiro.
A medicina moderna non recomenda mercar xeles en sexo. Se queres mercar unha pomada para aumentar a emoción, o mellor é ir á farmacia ou ao médico que recomenda o tipo desta ferramenta.
Métodos do avó
Varios sanadores trataron a potencia con métodos populares durante moitos milenios. A lista de todo tipo de aumento dunha erección é moitos, pensemos máis fácil. Antes de aplicar esta ou esta ferramenta, non obstante, paga a pena consultar a un médico.
O ginseng é unha medicina popular para mellorar as sensacións sexuais e mellorar a erección.
Os sanadores chineses adoitan aconsellar ao ginseng cunha mala excitabilidade nun home despois de 50 anos.
A tintura de herba pódese mercar nunha farmacia ou facelo ti mesmo na casa. Tome 20 gramos de raíz finamente picada, despeje alcol (un e medio lentes). O alcol en si debe ser forte e mostrar 70 graos. O produto ten que manterse nun lugar fresco durante tres semanas, e logo ten que ser filtrado e beber 20 gotas media hora antes das comidas. O tratamento é entón dúas semanas, entón tes que facer un descanso de dez días. Entón podes tomar a medicación de novo.
O fan de Sennaya foi popular no ambiente popular. A súa acción foi descrita por xeorxianos, armenios, sabios gregos sabios e sanadores. A receita de tintura é fácil de facer. Levar arte. Unha cullerada de sementes vexetais, verter todo cun vaso de leite que debería estar quente. A continuación, obtén a mestura e bebe todo. Unha cunca de infusión con Clockworking mellora a potencia de cada home de máis de 50 anos.
Se unha persoa maior derrotou a debilidade sexual, os médicos recomendan 50 mililitros varias veces ao día - unha bebida de Chandra Gras. 100 gr. As herbas, vertela cun litro de viño lixeiro, déixeo repousar dúas semanas, ás veces axita o recipiente. Seguinte: carga a tintura de herba e toma medicamentos despois de dúas semanas.
Restauración da potencia nos homes
Sábese que é suficiente reducir a erección para tomar unha ducha fría ou saír fóra en tempo frío. Pero que facer se todo pasa pola contra, o membro non segue ao "mestre" e non quere subir en absoluto? É posible que o noso corpo non recoñeza ningún trastorno físico e mental.
Polo tanto, a mala potencia pode asociarse ao estrés, pozos negativos, incerteza e problemas no traballo.
Se a miúdo pensas en fallos, non tes sorte na vida, isto pode afectar á construción do pene. Incluso o medo ordinario pode ter un efecto adverso sobre a potencia dun home, máis de 50 anos. A maioría dos homes poden relaxarse se non se refire á habitación da habitación. Aínda que hai homes que buscan emocións, adrenalina. Hai xente que só ama extremadamente.
Os problemas de erección prodúcense cando un home ten mala saúde. Por exemplo, a diabetes, a presión arterial alta, a aterosclerose e o estreitamento dos vasos son os principais factores para a mala vida sexual dunha "idade". Polo tanto, a diabetes dana as terminacións nerviosas asociadas a unha excelente erección.
Se o pene non se eleva con tanta frecuencia como queiramos, paga a pena rexistrarse para un médico. Ademais, é necesario mellorar o estilo de vida. Considere algúns consellos para cambiar a situación para mellor. Cal é a mellora da eficacia nos homes despois de 50 anos?
- A comida é un factor importante para unha excelente saúde
A comida que come pode levar a ataques. Isto aplícase en particular a produtos gordos e un número mínimo de verduras. Se comes así, o pene ten un mal subministro de sangue e a túa potencia faise débil.
- O peso corporal debe ser normal
A excesiva completa leva a diabetes, a presión arterial alta e o cansazo rápido poden levar á prostatite. A graxa nos lados, o estómago, as pernas: inflúe na sexualidade, deteriora a autoestima, que gradualmente se baixa.
- É necesario medir a presión e comprobar o nivel de colesterol
Os niveis altos de colesterol e aumento da presión poden empeorar os vasos sobre cuxo sangue se move.
- Pequena alcolisis, a exclusión completa do alcol da dieta
O uso excesivo de bebidas con alto grao leva á destrución do fígado, diversos órganos, irritabilidade e enfermidades do sistema nervioso. Ao mesmo tempo, a potencia pode deteriorarse e pode deteriorarse anteriormente - 15 anos antes da fase estándar.
- Estilo de vida deportivo
Cando un home lidera un estilo de vida "sentado", isto afecta á erección. Clases activas en aire fresco - voleibol, baloncesto, tenis, adestramento no parque, visita a piscina - axuda a afrontar o problema. Neste caso, non se recomenda ciclismo porque a presión sobre a ingle e o escroto se produce desde abaixo. Se a bicicleta non se produce durante moito tempo, isto non causa danos e afecta ao xénero dunha persoa.
- Nivel normal de testosterona
Existe unha relación entre a obesidade e unha diminución dos indicadores de testosterona. Co comezo dos 45 e 60 anos, o nivel normal é aínda máis difícil de manter. Para iso, necesitas un gran soño, o cumprimento do "día" e o réxime "noite" -e, a nutrición correcta. A continuación, a mellora da eficacia pasará despois de 60 anos.
É necesario liderar un estilo de vida máis ou menos activo e tomar medicamentos naturais.
- Anaboliki
Estes fondos están danados por toda a área sexual. Os esteroides reducen os testículos, reducen os niveis de testosterona e poden desenvolver impotencia.
- Rexeitamento da nicotina
Os cigarros perturban o drenaxe de sangue ao pene e feren os barcos. Co tempo, isto leva a violacións no ambiente sexual.
Por suposto, aumentar a potencia
- A comida é a parte máis importante dunha recuperación completa da enfermidade. Os produtos deben ser útiles, con baixa calor, vitaminas saturadas, minerais que se requiren para unha erección. Os principais elementos son o cinc, o selenio, a vitamina E, C, V. O corpo debe manter estas substancias a partir dos alimentos todos os días;
- Certa formación dos músculos da capacidade de vergoña. Estes exercicios deben realizarse porque melloran o torrente sanguíneo da pelve. O adestramento non leva moito tempo e ofrece un resultado positivo inmediatamente despois das leccións.
- Libra adicional. O exceso de graxa leva á "reprodución" das hormonas femininas, a diminuír a erección, a mala saúde dun home. Os quilos adicionais conducen a diabetes, enfermidades do sistema de abastecemento de corazón e sangue;
- Para entender se hai obesidade, tes que medir a cintura. Tamaño normal - 94 cm, todo o que está arriba é malo;
- Todo home que se coida de si mesmo non debe tomar alcol, fumar cigarros, probar drogas ou "fume". Estes produtos químicos están extremadamente influenciados pola vida sexual e poden levar á impotencia. Desfacerse de todos estes hábitos axudará a mellorar a súa vida sexual.
- As persoas que traballan, "sentar" - condutor, programador, titor, contable - tenden a prexudicar a potencia. A actividade física, a mañá corrente, cálida - arriba, camiñar no lugar - mellora considerablemente a súa saúde.
- Cando o tipo de traballo implica un estilo de vida sentado, o exercicio de Kegel axuda. Pretende adestrar ao mesmo tempo o pubis e o coccyx. Unha das vantaxes deste adestramento inclúe o feito de que se realiza nunha posición sentada directamente na cadeira.
- Os fracasos no sexo, os medos e as experiencias sexuais - teñen un impacto nas habilidades dunha persoa. Un médico experimentado axúdache a desfacerse dos complexos, a superar os medos e o medo ás relacións sexuais. Recomendamos contactar cun sexopatólogo ou psicoterapeuta.
- Intenta preocuparse menos polos teus problemas, para evitar o estrés e a depresión. Se o corpo se refire, redúcese a probabilidade de erección. Isto débese ao mecanismo de fertilización, que é responsable dos descendentes saudables.
- Un gran soño é a clave para a fermosa saúde de todos os homes. Saír: o sono non debe ser inferior a oito horas ao día. Pola noite tes que ir para a cama en silencio, a habitación debe estar cálida e escura.
O problema cun aumento da erección e da potencia debe resolverse usando todos os métodos descritos anteriormente. A continuación, o resultado non se ralentiza e aumenta notablemente.
Como podes aumentar a potencia despois de 50 anos?
A mala ecoloxía, a contaminación da atmosfera circundante, o ritmo de raios de megalopoles, alcol en bares e clubs - pode afectar a saúde masculina e provocar unha redución da eficacia. A máis fácil de tratar a potencia en 50 é tratada cos primeiros síntomas da enfermidade.
A primeira "campá" é:
- Irritabilidade e devastación constante;
- Unha diminución do número de contactos sexuais - menos dunha vez por semana;
- Falta de erección durante cinco minutos, un colapso;
- Un descenso do interese polo xénero feminino.
Se notas o anterior, toma a restauración da potencia. Cos primeiros sinais: podes rematalo na casa sen ir aos médicos. Ademais, nas primeiras fases non podes beber pastillas e non facer tinturas.
Axuda a aumentar a potencia: pode ser un estilo de vida que hai que cambiar. Os exercicios e a actividade física moderada tamén resolven este problema.
Que outros medios hai?
Para restaurar a potencia, tes que facer a túa propia dieta. O menú debería ter vitaminas e polo menos o 30% da graxa animal. Isto significa que tes que comer carne, pero a graxa é imposible. Asegúrese de comer mariscos, algas, peixes de tinta, camarón, peixe e outros produtos útiles. A ensalada de Meer estimula a libido e mellora a calidade do fluído de sementes.
Se limita a dose de alcol, non tomes cervexa. Preservar e aditivos que tamén están dispoñibles na cervexa débil conducen a un aumento da produción de estróxenos. As partes frecuentes poden causar ampliación do peito e levar a un home crecer unha solapa. Isto aplícase en particular aos representantes masculinos que sofren adenom. Ten que descartar completamente o alcol.
Exercicios para mellorar a eficacia: vai cun elevado levantamento das pernas. Redución dos músculos do paso: as nádegas deben relaxarse neste momento. Tamén dan resultados: squats comúns.
Ao cumprir estas recomendacións, podes manter a saúde masculina durante moitos anos, aínda que teñas 50 a 60 anos.